Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 51,69g | Prot: 68,03g | Carb: 113,42g.
Colazione: Твердый Сыр Пармезан, Гречка Отварная. Pranzo: Чай с Молоком, Конти Печенье День и Ночь, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Cena: Чай с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Snacks/Altro: Монетка Орех Миндаль Ядро, Пятерочка Яблоко Красное , Банан. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|