Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1166 kcal
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Gras: 14,92g | Prot: 61,94g | Carb: 170,09g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Maxinutri Óleo de Prímula , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Lasanha de Massa Fresca Cozida (TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Olvebra Choco Soy Break , Contrafilé Grelhado(a)/Brasa/Churrasco (Tabela IBGE), Tomate (Tabela IBGE), Pullman Pão sem Açúcar 12 Grãos . Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Bolo de Banana (Tabela IBGE), Morango (Tabela IBGE). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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