Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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727 kcal
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Gras: 19,19g | Prot: 34,97g | Carb: 102,94g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Jussara Leite Desnatado , Melitta Café sem Açúcar , Ovo (Inteiro), Panco Pão Integral. Pranzo: Farofa, Calabresa, Abacaxi, Sadia Filezinho de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Altro: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Banana Prata. Di più...
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274 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 54 minuti, Google Fit - 23 ore e 6 minuti. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valéria Torrani
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