Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 33,21g | Prot: 110,20g | Carb: 278,11g.
Colazione: La Serenísima Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Morixe Harina de Trigo 0000, La Serenísima Leche Descremada, Finlandia Queso Crema Light, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Descremada, Naranjas, Palta, Clara de Huevo, Pan Blanco. Pranzo: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Brócoli, Banana, Manzana Verde. Snacks/Altro: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Yogur Griego, Granix Copos de Maíz, Naranjas, Clara de Huevo, Manzana, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo , Frutillas. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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