Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1127 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 52,92g | Carb: 81,78g.
Colazione: Great Value Skim Milk, General Mills Cheerios. Pranzo: Bananas, Chocolate Fat Bomb, ranch oyster crackers, Kraft French Onion Dip, Cucumber (with Peel), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Food Club Large Egg, Market Pantry Shredded Hashbrowns, Market Pantry Half & Half, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Cena: Butter, Salmon. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 47 minuti, Riposare - 14 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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