Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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76 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 38,38g | Prot: 72,78g | Carb: 148,31g.
Colazione: Colun Yoghurt Batido Light, Quaker Avena Instantánea. Pranzo: Plátano, Consomé de Pollo, Zumo de Limón, Belmont Aceite 100% Canola, Ariztía Filetillos de Pollo, Minuto Verde Choclo Grano, Dole Lechuga Escarola, Cuscús (Cocidos), Quinoa (Cocida), Champiñones. Cena: Tomates, Hellmann's Mayonesa Supreme, Palta, Ariztía Filetillos de Pollo, Fuchs Pan Molde Integral. Snacks/Altro: Mandarinas, Nestlé Chamyto Frutilla , Gourmet Cacao Amargo , Colun Leche Descremada en Polvo. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di naty.natalia
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