Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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90 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 51,48g | Prot: 60,27g | Carb: 135,03g.
Colazione: Queso Gruyere, Zumo de Limón, La Virginia Té. Pranzo: Sushi con Verduras Envuelto en Algas Marinas, Tortilla de Espinaca. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Nueces. Snacks/Altro: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Café Cortado. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chavellaa
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