|
😭😤🤬 dlaczego jestem taka słaba i zamiast jeść rozsądnie - wpieprzam wszystko?!
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
446 kcal
|
Gras: 14,43g | Prot: 22,30g | Carb: 61,68g.
Colazione: Bluedino Ser Żółty Gouda, Lidl Bułka Kajzerka, Pilos Mleko 0,5%. Pranzo: Domowe Zupa Krupnik. Cena: Kukurydza. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
 Commenti
jesień idzie jesień... parę kilo nam przyniesie 😁
06 set 21 da utente: misiolot
|
Górki muszą być, żeby doceniało się dołki ;). Ja teraz też miałam gorszy tydzień (miesiąc ;P), ale teraz biorę się za siebie znowu. Kilogram to jest nic w skali czasu, zrzucisz w tydzień. Głowa do góry!
06 set 21 da utente: Smokozolw
|
Alatym, a jaki jest cel, bo jesteś już poniżej wagi, do której chciałaś zejść? Może za mało dostarczasz kalorii i stąd te napady głodu? 🤔
06 set 21 da utente: Blue81*
|
Blue hmm najlepiej się czułam między 48 a 49, chociaż głowa chciałaby mniej 😓 nie patrzcie na dziennik, bo zaczym liczyć, a później zapominam. Zdecydowanie jem więcej niż 300kcal 🤣
06 set 21 da utente: alatym
|
07 set 21 da utente: Lonia27
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alatym
|