Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1946 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 165,91g | Carb: 126,51g.
Colazione: Yeşil Zeytin, Domatesler, Unabella Tam Buğday Unlu Cepli Sandviç Ekmeği, Yumurta, Namet Hindi Füme, Bahçıvan Laktozsuz Süzme Peynir, Yumurta Beyazı, Yeşil Biber. Pranzo: Eti Lifalif Kırmızı Meyveli Yulaf Bar, İçim Kefir, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Muz. Cena: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Heinz Light Ketçap . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrtdll
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