Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1913 kcal
|
Gras: 51,97g | Prot: 149,37g | Carb: 208,19g.
Colazione: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Макароны Перья, Овощное Рагу. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Банан. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khvorostina31
|