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İtalya dönüşü bilanço ağır oldu, ne yedim ben yaaa 🙈 karbonhidrat çok kötü biri yemeyin annem 😭
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 74,73g | Prot: 31,76g | Carb: 98,34g.
Colazione: Halk Ekmek Glutensiz Ekmek, Doğal Peynir, Menemen. Cena: Patates Cipsi, Baklava. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di burcud4
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