Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 32,42g | Prot: 82,73g | Carb: 229,70g.
Colazione: Cafezinho, Adria Bolacha Água e Sal. Pranzo: Aurora Linguiça Toscana, Peixe no Forno ou Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Tomates. Snacks/Altro: Amoras, Pullman Bolo de Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia.buzza
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