Diario di chikiyup, 07 set 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
55,7 kg Perso fino ad ora: 11,3 kg.    Rimanenti: 5,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1002 kcal Gras: 46,56g | Prot: 43,92g | Carb: 110,26g.   Pranzo: Tahu Bakso, Nasi Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Udang Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Urap. Cena: Yakult Yakult. Di più...
1357 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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