Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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96,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 14,78g | Prot: 54,67g | Carb: 180,37g.
Colazione: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon, WRP Meal Replacement Coklat. Pranzo: Tahu Kukus, Uleg Sambal Pedas, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Kecambah, Nasi Merah. Cena: Stroberi, Mangga, Lemon, Apel. Snacks/Altro: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayoex zara
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