Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
58 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 47,97g | Prot: 45,35g | Carb: 151,92g.
Colazione: 냉동망고, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 아임닭 닭가슴살핫바, 사과, 파리바게트 우유식빵. Pranzo: 스위트밸런스 푸실리샐러드 (소스없이). Cena: 오뚜기 스위트콘, 아보카도, 오뚜기 토마토 스파게티소스, 풀무원 두부면, 햇반 현미밥. Snacks/Altro: 해태 자유시간 (36g). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|