Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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132,6 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1410 kcal
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Gras: 57,66g | Prot: 75,13g | Carb: 151,92g.
Colazione: Яблоко Желтое, Сыр Российский, Хлеб. Pranzo: Жареная Картошка. Cena: Хлеб Черный, Курица Гриль, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di mikhail1
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