Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
96 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 31 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 63,25g | Prot: 66,11g | Carb: 75,84g.
Colazione: Бургер Кинг Латте без Сахара, Сыр Моцарелла, Магнит Авокадо, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Pranzo: Baggins Coffee Раф , Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо. Cena: Вино Красное Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Сибас Запечённый , Креветки (Вареные или на Пару), Шампиньоны Гриль. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krisdemchenko
|