Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 30,10g | Prot: 77,85g | Carb: 143,32g.
Colazione: Zonnatura Muesli Rood Fruit , AH Blauwe Bessen, Melkan Skyr Naturel. Pranzo: AH Les Pain Madeleine Mais, AH Ossenworst. Cena: AH Blauwe Druiven, Melkan Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Aldi Kabeljauwburger, Melkan Roomboter Ongezouten, CêlaVita Mini-Krieltjes. Snacks/Altro: AH Snacktomaatjes, Dulano Fuet Extra. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di smartiene
|