Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
54,1 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2293 kcal
|
Gras: 108,65g | Prot: 133,06g | Carb: 205,94g.
Colazione: Олейна Масло Растительное , Авокадо Авокадо, Мираторг Карбонад Свиной, Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Яйцо, Агуша Молоко 3,2%, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Pranzo: Арбуз, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Cena: Перекресток Персик, Виноград, Голден Яблоко . Snacks/Altro: Перекресток Персик, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|