Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1464 kcal
|
Gras: 47,78g | Prot: 103,93g | Carb: 167,69g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Pranzo: ISKA Корнишоны с Зеленью, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пекинская Капуста, Помидоры, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Сахар, Calve Соус Сливочно-Чесночный . Cena: Малина (Несладкая, Замороженная), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пират Мармелад Сливочные Мышки, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|