Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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608 kcal
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Gras: 20,52g | Prot: 37,32g | Carb: 76,55g.
Colazione: Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , ABC Saus Tomat, Mama Suka Bon Nori Rasa Pedas, Ommason Kimchi, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Telur, Daun Bawang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Bawang Bombay, Kubis, Stroberi, Buah Naga. Snacks/Altro: Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Edamame. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di evasinda
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