Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1281 kcal
|
Gras: 34,20g | Prot: 62,21g | Carb: 186,95g.
Colazione: Сметана 20%, Красный Лук, Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Pranzo: Лента Морковь по-Корейски , Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Cena: Лукум, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|