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nastyosha
Diario
02 mar 20
Diario di nastyosha, 02 mar 20
Profilo di nastyosha
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
98,1 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
18,1 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 02 marzo 2020:
62 kcal
Gras: 0,28g | Prot: 2,24g | Carb: 12,60g.
Colazione:
СибХлеб Хлеб Кишиневский.
Di più...
2951 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 30 minuti.
Di più...
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Storia del Peso di nastyosha
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