Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
79,6 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
696 kcal
|
Gras: 25,73g | Prot: 42,06g | Carb: 77,00g.
Colazione: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Курица с Грибами. Cena: Салат Овощной, Кабачковые Блины, Куриное Филе. Snacks/Altro: Магнит Яблоко. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kapitolinka1
|