Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 38,95g | Prot: 134,24g | Carb: 126,08g.
Colazione: Herbalife Nutritional Shake Mix Dutch Chocolate, Sweet Potato. Pranzo: Cos or Romaine Lettuce , Grated Cheddar Cheese, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Sunshine Extra Fine Wholemeal Hot Dog Bun, Cherry Tomatoes, Dill Cucumber Pickles, Minced Beef. Cena: King Oyster Mushroom, Brown Rice, Steak (Lean Only Eaten), Cooked Brussels Sprouts (from Frozen). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Janetyeo76
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