Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 47,00g | Prot: 57,04g | Carb: 144,23g.
Colazione: Wasa Vollkorn. Pranzo: Oliven, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Cena: Ei, Schinken, Lauch, Hofer Blätterteig Light, Butter, Kartoffeln, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%. Snacks/Altro: Hofer Double Choc Hafertaler, Lindt Zartbitter Schokolade ohne Zuckerzusatz, Lindt Excellence 85% Cacao, Maizena Maisstärke, New Lifestyle Leichte Milch, Foodspring Whey Protein Schokolade, Eigelb. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di blub1990
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