Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
|
89,8 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1213 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 87,05g | Carb: 119,38g.
Colazione: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Здрава Крекер Французский, Рефтинская Рулет Слоёный , Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Смак Хлеб Идея Light, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЕЖК Майонез Провансаль. Snacks/Altro: Adrenaline Rush Adrenaline Gold Red, Орехи Кешью, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Нектарины. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|