Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1298 kcal
|
Gras: 63,67g | Prot: 46,76g | Carb: 136,58g.
Colazione: Мёд, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Винегрет, Сыр Пармезан (Твердый), Макароны с Маслом. Cena: Epica Йогурт Crispy Лимон, Куриные Наггетсы, Сливочный Сыр. Snacks/Altro: Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Яблоко Мельба, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|