Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1725 kcal
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Gras: 109,52g | Prot: 96,02g | Carb: 75,66g.
Colazione: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Кофе с Молоком, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Елизавета Хлебцы Вафельные, Омлет с Овощами. Pranzo: Омлет с Овощами. Cena: Chikalab Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Омлет с Овощами. Snacks/Altro: Сливы, Жареная Картошка, Ikea Салат с Курицей и Помидорами, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
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1890 kcal
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Esercizio:
Sesso - 15 minuti, Cardio - 29 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 12 ore e 1 minuto, Dormire - 10 ore e 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ketrin 6118
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