Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 61,63g | Prot: 104,79g | Carb: 101,38g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Ростагроэкспорт Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе. Cena: Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский 45%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Snacks/Altro: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Пятерочка Груша Сезонная , Вода из под Крана. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|