Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1462 kcal
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Gras: 46,63g | Prot: 108,59g | Carb: 151,57g.
Colazione: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Seeberger Edel-Nuss-Mix, K-Classic Sonnenblumenöl, Fried Egg , Lidl Mango, K-Classic Zarte Haferflocken. Pranzo: Cucumber, IronMaxx 100% Whey Protein Chocolate Cookie Dough, Baktat Couscous Moyen Original, Tomatoes, Avocado. Cena: Garlic , Bell Peppers, Tomatoes, Eggplant , Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Lidl Alaska Seelachsfilet. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adelia Belous
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