Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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93 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1233 kcal
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Gras: 52,25g | Prot: 48,73g | Carb: 107,04g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Coles Wholemeal Bread, Jam (All Flavors), Cream Cheese, Devondale Extra Soft Butter. Pranzo: Mission Wholegrain Wraps, Coles Avocado, Hard-Boiled Egg , Mayonnaise . Cena: Whiskey, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Lemon Cheesecake, Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Altro: Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size, Pears . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heike216
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