Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1203 kcal
|
Gras: 39,84g | Prot: 102,06g | Carb: 107,16g.
Colazione: Перекресток Инжир Свежий, Русское Море Икра Красная Лососевая , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, NL International DrainEffect Green, Коровка из Кореновки Творог 2%, Energy Life Фруктово-Ореховые Конфеты. Pranzo: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной, Голубика, Белая Дача Рукола, Перекресток Виноград Белый, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Cena: Alpro Coconut Unsweetened, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Snacks/Altro: Alpro Coconut Unsweetened, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliac82
|