Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 39,15g | Prot: 70,53g | Carb: 121,48g.
Colazione: Almette Творожный Сыр с Томатами, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Крут Фрут Мармелад, Хлеб Бородинский. Pranzo: Хлеб Бородинский, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры. Cena: Доброфлот Горбуша Натуральная, Оладьи на Кефире. Snacks/Altro: Мария Печенье, Яблоки, Молоко. Di più...
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2007 kcal
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Esercizio:
Body Pump - 50 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vikulova.kseniy
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