Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2021
|
48,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 35,84g | Prot: 67,84g | Carb: 154,55g.
Colazione: Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Bucuria Зефир Белый, Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Яблоки. Pranzo: Гречка с овощами, Помидоры, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Брынза Козья. Cena: Банановые оладьи, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Салат, Запечённый окорочек. Snacks/Altro: Творожные оладьи, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Травяной Чай, Тульский Пряник. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|