Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 settembre 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 29,88g | Prot: 134,92g | Carb: 57,57g.
Pranzo: Kuhne Тысяча Островов, Дорадо. Cena: Перекресток Стейк из Форели. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. Di più...
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Aumentando 4,3 kg a Settimana
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