Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2114 kcal
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Gras: 71,05g | Prot: 79,87g | Carb: 290,58g.
Colazione: Honey, Dried Chia Seeds, Papaya, Boiled Egg. Pranzo: Yoshinoya Beef Bowl (Regular), Miso Soup. Cena: So Good Pangsit Udang, Yun-Yi Tahu Original, Kimchi, Poached Egg, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Snacks/Altro: Chunky Peanut Butter (with Salt) , Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di wij1728
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