Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
83 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2625 kcal
|
Gras: 127,69g | Prot: 181,27g | Carb: 196,54g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Елея Масло Льняное Нерафинированное, Помидоры, Гречневая Каша, Конина Вареная. Cena: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. Snacks/Altro: Орифлэйм Контроль Веса, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Творог 5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Wellness Коктейль Клубничный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fanis174
|