Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2014
|
63,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
455 kcal
|
Gras: 12,00g | Prot: 13,00g | Carb: 74,50g.
Colazione: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: Progresso Chicken & Sausage Gumbo Soup. Snacks/Altro: Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
|
|
1879 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 7 ore, Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 4 ore. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
I lost 10 lbs since this picture was taken and at 139lbs, I'm comfortable with this weight.
18 mar 14 da utente: Irishq2
|
Me too! I am around 139 and love it. I still feel like I need to get a few more off but no rush to do that LOL! Good job on the 10#!
18 mar 14 da utente: lauraab
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Irishq2
|