Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 74,41g | Prot: 63,32g | Carb: 136,43g.
Colazione: Свитлогорье Молоко 3,2%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Сливочное Масло, Хлебнаш Батон Горчичный. Pranzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Мясом. Cena: Эковакино Биойогурт Клубника. Snacks/Altro: Яблоко, Сочник, Яшкино Круасан, Свитлогорье Молоко 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|