Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
54 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 92,37g | Carb: 160,00g.
Colazione: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Капучино, Сахар, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Ашан Киви, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Олейна Подсолнечное Масло , Красный Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Санта Бремор Щупальца Кальмара. Cena: Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: B&B Леденцы Мини, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Вареное Яйцо, Помидоры, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|