Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1408 kcal
|
Gras: 57,53g | Prot: 59,99g | Carb: 158,29g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Фруате Йогурт 1,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Батон, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%. Pranzo: Кофемания Окрошка на Квасе, Фунчоза с Овощами, Островной Тефтели с Рисом под Соусом . Cena: Картофель Отварной, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di lisenok37
|