Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 51,78g | Prot: 118,83g | Carb: 98,21g.
Colazione: Artfruit Авокадо ХАСС, Серпуховхлеб Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Pranzo: La Molisana Фарфалле, Кабачки, Морковь, Лук, Троекурово Куриная Печень. Cena: Судак Запеченный, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Snacks/Altro: Chikalab Chikabar Coconut, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Яблоки, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tbkednyx
|