Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1855 kcal
|
Gras: 64,13g | Prot: 203,51g | Carb: 119,75g.
Colazione: Grow Food Творог с Йогуртовым Кремом, Пряными Яблоками и Брусникой, Grow Food Творожники с Сулугуни и Вялеными Томатами, Николаевская Ферма Молоко 2,5%, Сахар. Pranzo: Grow Food Говядина в Сливочно-Морковном Соусе и Булгур с Овощами. Cena: Grow Food Куриное Бедро с Овощами. Snacks/Altro: SPAR Творог Обезжиренный, Hortex Черника, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Grow Food Салат Цезарь с Ржаными Гренками. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pozitronik
|