Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 71,14g | Prot: 112,20g | Carb: 133,55g.
Colazione: Творожная Запеканка с Изюмом и Орехами, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Лента Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо. Pranzo: Творожная Запеканка с Изюмом и Орехами, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Тагилхлеб Хлеб Крестьянский, Помидоры. Cena: Село Зелёное Пельмени Сибирские Премиум, Творожная Запеканка с Изюмом и Орехами, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Мастерслим Концентрат Сывороточного Белка, Арбуз. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di khia1208
|