Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 50,85g | Prot: 56,68g | Carb: 239,16g.
Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Oyong, Kerupuk Putih, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Sohun, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Oyong, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Buah Anggur. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di adesta.
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