Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2021
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 105,47g | Prot: 153,21g | Carb: 155,18g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Инжир, Нектарины, Банан, Кешью, Село Зеленое Молоко 2,5%, Вафли Творожные. Pranzo: Европа Запеканка из Творога, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Вафли Творожные, Basso Трюфельное Масло, Ашан Перец Рамиро, Улитка со Шпинатом и Сыром, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Родные Места Стейк Стриплойн. Cena: Lindt Горький Шоколад 85%, Нектарины, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Козий Сыр (Твердый). Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|