Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 118,20g | Carb: 151,93g.
Colazione: Salmone Affumicato, Del Colle Farina di Avena, Avocado. Pranzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Castagno Bio Pasta 100% Integrale di Grano Saraceno, Gastronomia di Mare Filetti di Orata. Cena: Uva, Insalata Mista Verde, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Snacks/Altro: Pesca, Uva Bianca. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di sandratoala
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