Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1955 kcal
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Gras: 57,05g | Prot: 157,41g | Carb: 220,73g.
Colazione: Banane, Isostar Whey Proteine, Carrefour Lait Demi Écrémé . Pranzo: Banane, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Cena: Haricots Rouges (en Conserve), Huile d'Olive, Salade Verte. Snacks/Altro: Banane, Leader Price Chocolat Noir 85%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Pommes. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Gazzola
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