Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2021
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95,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 21,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 77,41g | Carb: 160,65g.
Colazione: Anguria, Eurospin Pane di Segale, Uovo. Pranzo: Avocado, Conad Gamberetti Boreali Surgelati, Mandorle, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Anguria, Eurospin Pane di Segale, Prosciutto Cotto. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Deku90
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